为可能的首发控卫角色做了哪些准备谢泼德:防守增肌重复训练

来源:YouTube 发布时间:2025-10-17 23:53:47

篮球资讯10月17日宣 NBA季前赛,火箭133-115战胜老鹰,赛后谢泼德接受了TNT的连线采访。

记者:“这将是你职业生涯的第二年,对你来说非常关键,你获得了更多出场机会,今年夏天你重点提升了哪些方面,来为担任替补控卫,甚至可能首发控卫的角色做准备?”

谢泼德:“我觉得最重要的就是防守。你知道吗,夏天我有整整三周时间,每天训练的前30分钟根本不碰篮球(专注防守练习),虽然这过程一点也不轻松,但我觉得效果特别显著。”

“除此之外我就是泡在力量房增肌,最后就是保持训练持续性,每天到球馆重复投篮训练,全面打磨各项技术。”谢泼德说道。

相关阅读
最年轻40分先生!榜首20年后终易主前10幼詹占3席一人压KD进前3
最年轻40分先生!榜首20年后终易主前10幼詹占3席一人压KD进前3
最年轻40分先生!榜首20年后终易主前10幼詹占3席一人压KD进前3
2025-12-16
斯基拉:邓弗里斯预计伤缺至3月初,国米寻找冬窗右后卫引援人选
斯基拉:邓弗里斯预计伤缺至3月初,国米寻找冬窗右后卫引援人选
斯基拉:邓弗里斯预计伤缺至3月初,国米寻找冬窗右后卫引援人选
2025-12-16
太阳报:伯利旗下的票务平台高价转售世界杯门票,价格最高翻48倍
太阳报:伯利旗下的票务平台高价转售世界杯门票,价格最高翻48倍
太阳报:伯利旗下的票务平台高价转售世界杯门票,价格最高翻48倍
2025-12-16
前埃及国门:巴萨可以签哈姆扎,但开罗国民得获得某种形式的回报
前埃及国门:巴萨可以签哈姆扎,但开罗国民得获得某种形式的回报
前埃及国门:巴萨可以签哈姆扎,但开罗国民得获得某种形式的回报
2025-12-16
媒体人:今天见了保罗还是特别自律早上跑步&准时赴约&精神很好
媒体人:今天见了保罗还是特别自律早上跑步&准时赴约&精神很好
媒体人:今天见了保罗还是特别自律早上跑步&准时赴约&精神很好
2025-12-16
帕森斯:今年谁冲出西部谁夺冠掘火雷刺湖都比东部任何队都更强
帕森斯:今年谁冲出西部谁夺冠掘火雷刺湖都比东部任何队都更强
帕森斯:今年谁冲出西部谁夺冠掘火雷刺湖都比东部任何队都更强
2025-12-16
5次盖帽赛季新高!杜兰特:我就是出现在正确的位置上
5次盖帽赛季新高!杜兰特:我就是出现在正确的位置上
5次盖帽赛季新高!杜兰特:我就是出现在正确的位置上
2025-12-16
申京砍第九次三双队史超越威少&独居火箭队历史三双榜第三位
申京砍第九次三双队史超越威少&独居火箭队历史三双榜第三位
申京砍第九次三双队史超越威少&独居火箭队历史三双榜第三位
2025-12-16
啥时候发力半场徐杰5中2拿5分2助2断胡明轩三分4中2拿到6分
啥时候发力半场徐杰5中2拿5分2助2断胡明轩三分4中2拿到6分
啥时候发力半场徐杰5中2拿5分2助2断胡明轩三分4中2拿到6分
2025-12-16
谁买的杨瀚森第一次首发的球衣被拍卖出售成交价为42356元
谁买的杨瀚森第一次首发的球衣被拍卖出售成交价为42356元
谁买的杨瀚森第一次首发的球衣被拍卖出售成交价为42356元
2025-12-16
最新录像
最新集锦
热词推荐
热门TAG