为可能的首发控卫角色做了哪些准备谢泼德:防守增肌重复训练

来源:YouTube 发布时间:2025-10-17 23:53:47

篮球资讯10月17日宣 NBA季前赛,火箭133-115战胜老鹰,赛后谢泼德接受了TNT的连线采访。

记者:“这将是你职业生涯的第二年,对你来说非常关键,你获得了更多出场机会,今年夏天你重点提升了哪些方面,来为担任替补控卫,甚至可能首发控卫的角色做准备?”

谢泼德:“我觉得最重要的就是防守。你知道吗,夏天我有整整三周时间,每天训练的前30分钟根本不碰篮球(专注防守练习),虽然这过程一点也不轻松,但我觉得效果特别显著。”

“除此之外我就是泡在力量房增肌,最后就是保持训练持续性,每天到球馆重复投篮训练,全面打磨各项技术。”谢泼德说道。

相关阅读
光速下课,澳波是森林队史首位执教球队8场比赛未尝胜绩的主帅
光速下课,澳波是森林队史首位执教球队8场比赛未尝胜绩的主帅
光速下课,澳波是森林队史首位执教球队8场比赛未尝胜绩的主帅
2025-10-19
森林队长:主帅赛后还进来做了复盘,他下课每个人都有责任
森林队长:主帅赛后还进来做了复盘,他下课每个人都有责任
森林队长:主帅赛后还进来做了复盘,他下课每个人都有责任
2025-10-19
全场比赛结束,津门虎队客场02负于云南玉昆
全场比赛结束,津门虎队客场02负于云南玉昆
全场比赛结束,津门虎队客场02负于云南玉昆
2025-10-19
尤文客战科莫大名单:弗拉霍维奇领衔锋线,伊尔迪兹戴维在列
尤文客战科莫大名单:弗拉霍维奇领衔锋线,伊尔迪兹戴维在列
尤文客战科莫大名单:弗拉霍维奇领衔锋线,伊尔迪兹戴维在列
2025-10-19
每体评分:阿劳霍8分最高,孔德4分最低,拉什福德、亚马尔6分
每体评分:阿劳霍8分最高,孔德4分最低,拉什福德、亚马尔6分
每体评分:阿劳霍8分最高,孔德4分最低,拉什福德、亚马尔6分
2025-10-19
1进球1关键传球,凯恩当选拜仁21多特蒙德一役全场最佳
1进球1关键传球,凯恩当选拜仁21多特蒙德一役全场最佳
1进球1关键传球,凯恩当选拜仁21多特蒙德一役全场最佳
2025-10-19
上面写了啥切尔西球员在场上传递纸条,詹姆斯最后将其捡起
上面写了啥切尔西球员在场上传递纸条,詹姆斯最后将其捡起
上面写了啥切尔西球员在场上传递纸条,詹姆斯最后将其捡起
2025-10-19
多特输球,五大联赛不败球队仅剩三支:拜仁、尤文及亚特兰大
多特输球,五大联赛不败球队仅剩三支:拜仁、尤文及亚特兰大
多特输球,五大联赛不败球队仅剩三支:拜仁、尤文及亚特兰大
2025-10-19
队报:帕瓦尔之所以加盟马赛,部分原因是拉比奥特的推荐
队报:帕瓦尔之所以加盟马赛,部分原因是拉比奥特的推荐
队报:帕瓦尔之所以加盟马赛,部分原因是拉比奥特的推荐
2025-10-19
亨利社媒晒照纪念:20年前的今天我成为枪手第一射手,就像一场梦
亨利社媒晒照纪念:20年前的今天我成为枪手第一射手,就像一场梦
亨利社媒晒照纪念:20年前的今天我成为枪手第一射手,就像一场梦
2025-10-19
最新录像
最新集锦
热词推荐
热门TAG