KD：保持竞技状态不一定要做很多力量训练和长跑拉伸也很不错
来源：YouTube
发布时间：2025-11-03 06:04:14
篮球资讯11月1日宣 近日火箭球星杜兰特做客美女博主Bobbi Althoff的播客节目 “NOT THIS AGAIN”，期间他对不懂篮球的女主持讲了讲保持竞技状态的秘诀。
“作为NBA球员，我认为保持身体健康和竞技状态并不意味着你必须进行很多力量训练或长跑。作为职业运动员，我了解到每天做一些简单的拉伸和放松练习，普通人也能变得健康和有活力。即使你（28岁的女主持）现在开始也不算晚。当然这些拉伸训练对于普通人来说也是艰难的，尽管这一过程中你可能会感到疼痛，但你最终会感谢这些经历。”KD表示。
不懂篮球且离婚带两娃的美女主持Bobbi
相关阅读
从皇马青训出道！塔拉维亚小将昆卡谈对皇马：想跟贝林等人要球衣
从皇马青训出道！塔拉维亚小将昆卡谈对皇马：想跟贝林等人要球衣
2025-12-17
林加德：很多韩国人内敛不善于表达，而我正相反，足球需要些个性
林加德：很多韩国人内敛不善于表达，而我正相反，足球需要些个性
2025-12-17
绿帽哥：利物浦签格伊要提高合同签字费，经纪人将与球队官员会面
绿帽哥：利物浦签格伊要提高合同签字费，经纪人将与球队官员会面
2025-12-17
隆戈：米兰希望12月28日前敲定租借菲尔克鲁格，已与球员达成一致
隆戈：米兰希望12月28日前敲定租借菲尔克鲁格，已与球员达成一致
2025-12-17
中青赛男子U16组116强最终排名：武汉、大连、重庆前三
中青赛男子U16组116强最终排名：武汉、大连、重庆前三
2025-12-17
阿斯：西甲批准一系列财务条例，为保护青训、增加引援提供便利
阿斯：西甲批准一系列财务条例，为保护青训、增加引援提供便利
2025-12-17
海港球员身价变化：维塔尔、蒯纪闻等10人上涨，武磊等10人下跌
海港球员身价变化：维塔尔、蒯纪闻等10人上涨，武磊等10人下跌
2025-12-17
标价5000万！图片报：多特想1400万年薪续约施洛特贝克，否则就卖
标价5000万！图片报：多特想1400万年薪续约施洛特贝克，否则就卖
2025-12-17
瑞天空：贝蒂斯接近签下法比奥席尔瓦，多特同意租借加买断方案
瑞天空：贝蒂斯接近签下法比奥席尔瓦，多特同意租借加买断方案
2025-12-17
多特名宿谈克洛普加入红牛：一开始以为是假新闻，他肯定有其理由
多特名宿谈克洛普加入红牛：一开始以为是假新闻，他肯定有其理由
2025-12-17
最新录像
最新集锦
杨瀚森28分钟10中5砍14分6板吕佩尔10中1混音不敌国王
12-17
尼克斯末节一波流逆转马刺夺冠！布伦森25+8文班替补18+6
12-17
联赛杯切尔西31卡迪夫城晋级四强加纳乔失良机+双响内托建功
12-17
深圳击败吉林王浩然21分史密斯30+7姜伟泽14分
12-16
快船18分负灰熊近10战9负！JJJ31分奇兵斯潘塞27+6三分10中7
12-16
掘金险胜火箭约基奇三双&6犯KD25+7+5帽申京三双&失绝平
12-16
爵士加时胜独行侠乔治37+6马卡33+16弗拉格生涯新高42+7
12-16
猛龙末节逆转热火英格拉姆28+5阿德巴约20+10鲍威尔20分
12-16
活塞复仇绿军取4连胜康宁汉姆32+10布朗34+8+7怀特28+6
12-16
混音116110斯托克顿国王杨瀚森11中8砍18+10+4库克36分
12-16
热词推荐
热门TAG
-
责任
尼斯
蓬塔格罗萨铁路
大田市民
依赖
蜕变
组成
地拉那游击
维也纳快速
澳大利亚女足
曲折
难听
阿尔塔奇
融合
弗拉基米尔鱼雷
天真
杜纳斯卡
森科维斯
后台
混合
荆棘
沙滩
竞争
发威
白热化
日本奥运会直播
cba直播今天晚上
山东体育台现场直播
亚运会视频
湖人签下小加送麦基至骑士
奥萨苏纳VS巴伦西亚直播
巴拉多利德VS拉斯帕尔马斯直播
河北卫视
本港台
男单决赛正在直播
英格兰超级联赛
中国体育直播
上海教育电视台在线直播观看
湖南卫视在线直播电视台
CBA辽宁今晚直播
五星体育f1
jrs低调看球免费高清
阿森纳vs曼城直播
曼城西汉姆联直播
乒乓直播高清免费网
诺丁汉森林vs卢顿直播
nba857在线观看免费观看
切尔西vs曼城直播免费观看
羽毛球赛直播在线观看
nba在线直播蜘蛛直播